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【PR】忙しい人におすすめ!1食300円台☆完全栄養の主食BASE FOODなら時短でバランスの良い食事が実現!

(この記事はアフィリエイトを使用しています。)
健康や美容のためにも栄養バランスの良い食事が必要です。
時短でパパっと作れて、しかも安く!が理想。
ありましたよ( *´艸`)
1食分で1日に必要な栄養の1/3が手軽に摂れるBASE FOOD。
食物繊維、カルシウム、鉄分や葉酸、26種類のビタミンやミネラル、オメガ3も含まれた主食です。

BASE FOODには、パンと麺がありますが、どちらも1食分で300円台。
外食やコンビニで買うより全然安い!

今回は、完全栄養の主食BASE FOODの詳細とBASE FOODのチョコパンを実際に食べた感想をお伝えします。

BASE FOODが初めての方には、パン2種類、麺2種類の全4種類を各2食分をお得に試せるスターターセットがおすすめです。
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BASE FOODの詳細

BASE FOODとは?

BASE FOODは、1食で1日に必要な栄養素の1/3が摂取できる、完全栄養の主食です。
ラインナップは、BASE BREAD(パン)とBASE PASTA(麺)があります。
BASE BREADは、プレーンとチョコレートの2種類。
BASE PASTAは、フィットチーネとアジアンの2種類。

BASE FOODは、全粒粉や大豆、昆布、チアシードなど10種類以上の原材料を使用し、1食で高い栄養価を実現した新しい主食です。

有名イタリアンのシェフや有名フレンチのシェフの協力を得て、食べやすい味を追求し、実際にレストランのメニューとしても採用されています。

BASE FOODを開発したきっかけ

忙しい現代人。
主食、主菜、副菜、汁物を栄養バランスを考えて、手間をかけて毎日作るのって大変です。
主食は食事の中心なのに、5000年以上も栄養価が変わっていません。
主食の栄養価がもっと高ければ、手軽に健康的な食事が準備できる!
そんな思いから、今までにない栄養価の高い主食の開発がスタートしました。

健康や美容の基本となる食事。
BASE FOODは、栄養素等表示基準値に基づき、通常の食事で取り過ぎてしまう脂質・飽和脂肪酸・n-6系脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量を除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む主食です。

手軽に必要な栄養が摂れる主食を活用して、忙しいママも時短でキレイを目指しましょ。

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全粒粉、大豆などを使用したBASE FOODで、ヘルシーな体づくりを

BASE FOODはこんな方におすすめ

  • 食事の準備に時間がかけられない方
  • 食事の準備に時間をかけたくない方
  • 栄養バランスの良い食事を手軽に食べたい方
  • 妊娠中の方
  • バランスの良い食事でスタイルアップを目指す方
  • 産後の子育てで忙しいママ
  • 余り物などでパパッと食事を済ませがちなママ
  • 食事作りになれない単身赴任中の男性
  • 一人暮らしを始めたばかりの方

BASE FOODの取り入れ方

BASE FOODは、週に1回、1食からでもOK。
忙しときに。
疲れているときに。
食事の準備が面倒な時に。
食欲がないときに。

お家にBASE FOODをストックしておいて、手軽に取り入れましょ。

BASE FOODは食物アレルギーでも食べられる?

BASE FOODは、アレルギー対応製品ではありません。
小麦、大豆、卵、乳、ゼラチンなどを使用しています。
また、製造工場のラインには、落花生や牛肉、ごま、さば、バナナなども取り扱っていますので、食物アレルギーをお持ちの方は、公式サイトよりご確認くださいね。

BASE FOODは子どもでも食べられるの?

BASE FOODは、食物繊維が豊富なため、消化機能の未発達な0歳~1歳のお子さんには食べさせないでください。

1歳~1歳半の離乳期には、やわらかく煮込んだものをスプーン1杯ずつ様子を見ながら食べさせてあげてください。量の目安は、1/3程度です。

1歳半~3歳のお子さんは、麺類はやわらかくゆでたものをよくかんで食べてください。
量の目安は、1/3~半量程度です。

大人と同じ硬さを食べられる3歳以上のお子さんは、お子さんの好みに合ったかたさや食べ方で食べてください。

BASE FOODは食物繊維が豊富なため、お子さんの様子をみながら活用してくださいね。

BASE FOODは回転備蓄としても活用

BASE FOODは、常温保存が可能で、賞味期限は1ヶ月です。
合成保存料や合成着色料は不使用だから大人はもちろん、子どもにも安心して食べらせてあげられますよね。

BASE BREADは袋から取り出せばそのまま食べられます。
BASE PASTAのゆで時間はわずか1、2分です。

1食分で1日に必要な栄養の1/3が摂取できるので、備蓄用の食料として保管したいですよね。
賞味期限が1ヶ月なので、長期保存用には向きません。
BASE FOODは、毎日の生活で消費しながら、定期的に買い足して備蓄する回転備蓄がおすすめです。
もしもの時は、食べ慣れない非常食より、食べ慣れた食事の方がホッとします。

BASE FOODが初めての方には、パン2種類、麺2種類の全4種類を各2食分をお得に試せるスターターセットがおすすめです。
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回転備蓄として取り入れたい方は、注文した商品が定期的に届く継続コースなら買い忘れも防げますよ。

BASE BREADの詳細

BASE BREAD(ベースブレッド)の味は?

プレーン

BASE BREADプレーンは、ほんのり甘みのあるタイプ。
プレーンは、具材を挟んでサンドイッチやハンバーガーなどアレンジも楽しめます。

チョコレート

BASE BREADチョコレートは、生地にチョコレートが練りこまれたパンです。
甘さ控えめなチョコレートは、雑穀の風味とマッチした香ばしい味わい。

BASE BREADの食感は?

一般的なパンに比べて、もっちりとた食感なので、食べ応えがあります。
全粒粉などの雑穀風味が特徴です。

BASE BREADの栄養価は?

食物繊維
鉄分
カルシウム
カリウム
ビタミンC
ビタミンD
ミネラル
葉酸
など女性にうれしい栄養素も豊富に含まれています。

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気になる糖質は?

BASE BREADの糖質は、同量のロールパンと比較した場合、糖質35%offです。
体重が気になる方やダイエット中の方の食事にも取り入れやすいパンですね!

BASE BREADの調理時間は?

BASE BREADは、調理不要で袋から取り出せばすぐに食べられます。
電子レンジで20秒あたためるとふんわり食感も味わえますよ。

BASE PASTAの詳細

BASE PASTA(ベースパスタ)の種類は?

フィットチーネ

BASE PASTA フェットチーネは、幅5mmの平打ち麺です。
カルボナーラやトマトクリームなどクリームが麺に良く絡んで、おいしく食べられます。

アジアン

BASE PASTA アジアンは、中華麺風の細麺です。
ラーメンや焼きそば、和風そば、オイルパスタまでアレンジできます。

BASE PASTAの食感は?

もちもちよりは、そばのようなあっさりとした食感との口コミが多いです。

BASE BREADの栄養価は?

食物繊維
鉄分
カルシウム
カリウム
ビタミンC
ビタミンD
ミネラル
葉酸
など女性にうれしい栄養素も豊富に含まれています。

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気になる糖質は?

BASE PASTAを同量の中華めん(生)と比較すると、糖質が約40%offです。
体重が気になる方やダイエット中の方の食事にも取り入れやすい麺ですね!

BASE PASTAの調理時間は?

 ゆで時間1-2分で完成です。
お好みのソースをかけたり、お家にあるスープに入れて手軽に食べられます。

BASE BREAD チョコレート味を実際に食べた感想

BASE BREAD チョコレートの栄養素は?

今回試食させていただいたBASE BREADのチョコレート。
1個のカロリーは、263kcalです。

1食分は1個ですが、サイズもしっかりあるし、食べ応えがあるから、女性なら1個でも足りそうです。
栄養成分表示を見てみますね。
ずらーっと欲しい栄養素の名前が並んでいます。
ビタミンやミネラルがこんなに入ってるんですね!!

BASE BREAD チョコレートの原材料は?

<BASE BREADチョコレート原材料名>
小麦全粒粉、小麦たんぱく、還元水飴、大豆粉、もち米、発酵種、鶏卵、ライ麦全粒粉、米ぬか、小麦麦芽、バター、食用こめ油、チアシード、パン酵母、米酢、食塩、小麦粉、海藻粉末、粉末油脂、真昆布粉末、サトウキビ抽出物、酵母
/酒粕、加工でん粉、調味料(無機塩)、香料、増粘多糖類、pH調整剤

BASE BREAD チョコレートに含まれるアレルギー物質は?

小麦、卵、乳、大豆、ゼラチンが含まれています。
製造工場では、落花生・牛肉・ごま・さば・鶏肉・バナナ・豚肉・やまいも・りんご・アーモンドを含む製品を生産しています。

BASE BREAD チョコレートを食べた感想

BASE BREAD チョコレートの袋をあけてさっそく食べてみます♪

BASE BREAD チョコレートをお皿にのせて、電子レンジで20秒あたためますね。
原料に全粒粉やチアシードも入っているので、つぶつぶが見えますね。
チョコレートも全体に練りこまれています。

あたためたBASE BREADチョコレートの生地は、冷めているときよりやわらかくなりました。

一口サイズにちぎっていただきます(^^♪
チョコレートがパンの中にも練りこまれています。

食べてみると、雑穀の香ばしいかおりと甘すぎないチョコレートの苦みがマッチして食べやすい。
甘いパンが好きな方は、マーマレードやチョコクリームなどプラスしてもおいしそうです。

原料に入っている酒粕の香りも少し感じますが、気にならない程度でした。
チアシードや雑穀のプチプチ食感もたのしい♪

あたためなくても食べられるの?

実際にあたためずに食べてみましたよ。
BASE BREADが到着してから、1週間後くらいにあたためずに食べてみました。

正直言って、あたためずそのままの方が私は好き♡
甘さ控えめだけど、そのままの方がチョコの風味を味わえました。
そのまま食べても美味しいから、外出先にも持ち歩けるし、お弁当の主食としても使えます。

BASE BREADは、あたためたほうが酒粕の香りが強くなった気がします。
酒粕の香りは、少し時間が経つと消えますが、気になる方はあたためずに食べてみるといいかも♪

いつもお昼ご飯は、朝食の残り物や前日の夕食の残り物に玄米や白飯でパパっと済ませている私。
残り物がなければ、ふりかけや納豆、梅干しをおかずにして白飯を食べて、とりあえず空腹を満たすのが当たり前になっていました。

これじゃいけない!と思いながらも、自分の食事くらい手抜きしたいというのが本音。
BASE BREADがあれば、おかずは残り物でもOK!
手軽にパパっとご飯を済ませても、栄養バランスの心配しなくていいから気持ちもラクになりました( *´艸`)

まとめ

今回は、1食分で1日に必要な栄養の1/3が手軽に摂れるBASE FOODの詳細とBASE BREADチョコレートを実際に食べた感想をお伝えしました。

時短でパパっと作れて、しかも安く!の理想的な主食BASE FOOD。
食物繊維、カルシウム、鉄分や葉酸、26種類のビタミンやミネラル、オメガ3も含まれた主食です。

BASE FOODには、パンと麺がありますが、どちらも1食分で300円台。
外食やコンビニで買うより全然安い!

BASE FOODはこんな方におすすめ

  • 食事の準備に時間がかけられない方
  • 食事の準備に時間をかけたくない方
  • 栄養バランスの良い食事を手軽に食べたい方
  • 妊娠中の方
  • バランスの良い食事でスタイルアップを目指す方
  • 産後の子育てで忙しいママ
  • 余り物などでパパッと食事を済ませがちなママ
  • 食事作りになれない単身赴任中の男性
  • 一人暮らしを始めたばかりの方

BASE BREADの栄養価

食物繊維
鉄分
カルシウム
カリウム
ビタミンC
ビタミンD
ミネラル
葉酸
など女性にうれしい栄養素も豊富に含まれています。

健康と美容はバランスの良い食事から。
時短で手軽に栄養バランスのよい食事を始めましょ。

公式サイトで詳しく見てみる
からだに必要なもの、全部入り。BASE FOOD